Fokusing
Imaš užitke ali uživaš?
Moj užitek je, da občutim jesenske sončne žarke na koži in uživam, ko občutim kako prodira toplota v moje premraženo telo. V užitek mi je, ko jem sladko grozdje, zadnje jagode in maline… kaki še prihaja ;-). Uživam v okusu in sladkosti zrelega sadja. Ta dokončnost poletja, ta bližina smrti, ko vem, da prihajajo meseci […]
Continue Reading
Pot do trajne spremembe
” Vsak slab občutek je potencialna energija za polnejši način bivanja. Če ji le dopustite, da se premakne proti svoji polnosti.” (Eugene Gendlin) NAŠA TELESA NOSIJO »SLABE OBČUTKE« Če smo odkriti in ranljivi, lahko prav vsi potrdimo, da naša telesa nosijo “slabe občutke”. Prav vsi, lahko prepoznavamo v svojem življenju takšne občutke, ki nas stiskajo, […]
Continue Reading
Uspešnost psihoterapevtskega procesa in nastanek fokusinga
V obsežni raziskavi o USPEŠNOSTI PSIHOTERAPEVTSKEGA PROCESA , ki je v 50-in in 60-ih letih na Univerzi v Chicagu so Carl Rogers, Eugene Gendlin (1926-2017) in njuni kolegi želeli ugotoviti: Zakaj psihoterapija nekaterim ljudem pomaga, drugim pa ne? Prišli so do zaključka, da učinkovitost terapije ni odvisna od: psihoterapevtove tehnike, sposobnosti ali izkušenj niti od narave klientovega problema. […]
Continue Reading