Author Archive: Mateja Katona
Zakaj razmišljanje včasih ne prinese spremembe
Vsi poznamo trenutke, ko se znajdemo v začaranem krogu razmišljanja. Vedno znova premlevamo isti pogovor, isto odločitev ali isto vprašanje. Poskušamo razumeti, zakaj se nekaj dogaja, kaj bi morali storiti drugače ali kako bi lahko našli pravo rešitev.Kaj pa doživljam jaz? Zakaj razmišljanje včasih ne prinese spremembe Včasih se najbolj pomembni odgovori ne skrivajo v […]
Continue Reading
Ko telo že ve odgovor, um pa ga še išče
Zakaj telo včasih ve več kot naše misli? V vsakem izmed nas obstaja tiho notranje védenje, ki ga pogosto preslišimo. Ko se naučimo prisluhniti temu subtilnemu občutku, lahko odkrijemo odgovore, do katerih zgolj z razmišljanjem ne pridemo. Kolikokrat ste se že znašli v situaciji, ko ste o nečem razmišljali znova in znova? Premlevali ste pogovor, […]
Continue Reading
Učenje fokusinga 1. stopnja
V času tečaja se učimo, kako zaupati sporočilom telesa, vstopati v svoje globine ter se zanesti in prepustiti notranji modrosti v nas samih. Naučimo se prisluhniti svojemu telesu in prepoznavati vsa njegova sporočila. Spoznavamo sebe v vseh svojih delih, brez da bi jih sodili. Tekom učenja razvijamo spoštljiv, potrpežljiv in sprejemajoč odnos do svojih notranjih […]
Continue Reading
Kaj mi govorijo moje sanje?
Naj vaše telo razloži vaše sanje Noč, tema, luna, zvezde, … topla postelja, … spanje … sanje … Sanje so skrivnostna potovanja naše zavesti v skrivnostne, nenavadne ali neobičajne kraje in prostore, kjer ne veljajo zakoni budnega življenja. Lahko letimo, poskakujemo visoko v nebo, smo v trenutku na drugem kraju, srečujemo osebe in bitja, ki […]
Continue Reading
Fokusing za poklicno in osebno rast in razvoj
Zaznavanja svoje notranjosti se lahko naučimo vsi. Terapevti lahko vodimo svoje kliente v stik s telesnimi zaznavami, ki nosijo implicitne vsebine, ki so naši zavesti nedostopne, če poznamo proces FOKUSINGA. Kot terapevti smo morda pripravljeni investirati čas in denar za poklicno uspešnost (pa za družino in otroke, ipd), zase pa morda ne znamo poskrbeti. FOKUSING […]
Continue Reading
Zgubana in stara
Naša telesa so res nekaj čudovitega in izjemnega, če jih opazujemo, kako delujejo, če pomislimo na čudež dihanja, kako potujejo atomi kisika do vseh delov našega telesa, pa čudež prebave, kaj se je zgodilo s koščkom čokolade, ki sem ga prej pojedla. Sem v letih, ko mladostnost in lepota telesa veni. Koža postaja tanjša, obraz […]
Continue Reading
Spust v kalne vode …. telesa
V taki vodi se ne maram potapljati. Nikoli ne vem, kaj mi bo priplavalo naproti in se bolje počutim, če ne vem, kaj je tam. KAJ PA TI? Ko se spuščam v svojo notranjost pogosto naletim na »kalne vodo«, … kjer je nerazločno, nejasno, nepoznano in mračno. Želela sem tja, v tisto smer. Toda to […]
Continue Reading
Poglej v telo
Naša sodobna znanost je to vzela dobesedno. V telo gledajo skozi endoskope, ki vdirajo v vse telesne odprtine, pa z rentgenskim sevanjem in ultrazvokom in s kirurškim skalpelom. Če ne gledamo v telo na tak način, menimo da nič ne vidimo. V tvojo notranjost s kirurško natančnostjo potuje tvoja POZORNOST. Tvoja pozornost pretakne celo tvoje […]
Continue Reading
Razuzdanost in prostaškost?
Ta pojma gotovo povzročita odziv tvojega telesa in misli. Ali sta razuzdanost in prostaškost dobra ali slaba? Morda so se ti takoj pokazale različne podobe ali slike. So na podobah prisotne osebe? Koliko so stare? Moški ali ženske? RAZUZDANKA – ČRNA ALI BELA? Ni svobode, če ni razuzdanosti. Ni notranjega izraza, če ne more ven. […]
Continue Reading
Učiteljica fokusinga
S fokusingom sem se začela ukvarjati leta 2013, ko sem se udeležila tečaja prve stopnje. Zelo dolgo nisem imela besed, da bi lahko povedala in opisala, kaj se v procesu fokusinga dogaja. Še ko sem leta 2014 nadaljevala s tečajem druge stopnje, sem lahko prijateljici, s katero sva se vozili del poti skupaj rekla le, […]
Continue Reading